Priimdami sprendimą dėl senėjimo stabdančios priežiūros, turite atsižvelgti į tai, kokias savybes turi jūsų oda ir koks jos tipas. Kai kuriems žmonėms senėjimą stabdančių kaukių reikia namuose nuo 25 metų, kiti net būdami 30-35 metų neturi raukšlių ir kol kas gali apsieiti be jų (sąlygine riba laikysime 30 metų).
Tai nėra nei gerai, nei blogai, taip veikia mūsų organizmas, o natūralūs senėjimo procesai kiekvienai jaunai moteriai prasideda skirtingai. Tačiau kai tik pradeda ryškėti pirmosios smulkios raukšlelės, turite persvarstyti savo priežiūros programą.
Jis turėtų būti palaipsniui įtrauktas į senėjimą stabdančius produktus, įskaitant namines kaukes, skirtas odai atjauninti. Jie padės žymiai sulėtinti natūralų senėjimo procesą ir ilgiau išlaikyti veidą žvalų bei jaunatvišką.
Kuo dėmesingesnis būsite savo odai, tuo didesnė tikimybė, kad nepraleisite laiko, o ateityje neteks spręsti susikaupusių ir užleistų problemų.
Kaip keičiasi mūsų oda sulaukus 30 metų?
Norint pasirinkti tinkamas priežiūros priemones ir naminių kaukių receptus, reikia žinoti, kas nutinka mūsų odai sulaukus 30 metų. Turime pripažinti, kad šie pokyčiai yra gana rimti ir gilūs ir veda prie laipsniško išblukimo ir odos sluoksnių struktūros pokyčių.
5 senėjimo požymiai:
- Ląstelėms pradeda trūkti deguonies dėl pablogėjusio aprūpinimo krauju.
- Atsiranda pirmosios, dar ne itin gilios, raukšlės, dėl to kaltas sumažėjęs kolageno ir elastino gamyba.
- Dėl medžiagų apykaitos sulėtėjimo sutrinka medžiagų apykaitos procesai odos ląstelių lygyje.
- Oda praranda blizgesį, netvarkinga išvaizda, atsiranda raukšlių, nes sutrinka lipidinio sluoksnio apsauginės savybės.
- Veide atsiranda gilių nosilavinių raukšlių, o dėl sumažėjusio mūsų veido raumenų tonuso tikimasi skruostų suglebimo.
Norint išspręsti visas penkias problemas, jums reikės senėjimą stabdančių kaukių kartu su veido masažu ir veido formavimu.
Kokie produktai gali būti įtraukti į kaukes nuo senėjimo?
Kaukės nuo priešlaikinio veido senėjimo apima daugybę natūralių produktų, kurie moterims prieinami bet kuriuo metų laiku. Iš įvairių receptų visada galėsite išsirinkti sau tinkamus ir savo jauninančiu poveikiu padės išsaugoti grožį ilgą laiką.
Įvardinkime kai kuriuos iš jų:
- pieno produktai: natūrali grietinė, grietinėlė, jogurtas, išrūgos;
- maistinė želatina (kolageno šaltinis);
- natūralus medus, bičių pienelis;
- augaliniai ir kosmetiniai aliejai: alyvuogių, sezamų, linų sėmenų, šaltalankių, kokosų, kviečių gemalų, migdolų, avokadų, persikų, vynuogių sėklų ir kt. ;
- kiaušinis;
- vaistažolės: alavijas, ramunėlių, jonažolių, rugiagėlių, raudonėlių, stygų, šalavijų, medetkų, auksašaknių, Schisandra chinensis ir kt. užpilai;
- farmacijos produktai: aliejiniai vitaminai A, E, C, B grupės, hialurono rūgštis, glicerinas ir kt.
8 veido priežiūros taisyklės po 25-30 m
- Prieš rinkdamiesi senėjimą stabdančią veido kaukę, nustatykite savo odos tipą ir vadovaukitės tuo rinkdamiesi receptą. Atkreipkite dėmesį, kad mūsų oda keičiasi visą gyvenimą, o jos būklė priklauso ir nuo sezono, ir nuo aplinkos. O dekoratyvinės kosmetikos naudojimas rimtai paveikia jos išvaizdą, ypač jei ja piktnaudžiaujama.
- Atkreipkite dėmesį į savo gyvenimo būdą: kaip maitinatės, kaip ilsitės, ar pakankamai judate? Ir atsikratyti blogų įpročių, tokių kaip rūkymas ir alkoholio vartojimas.
- Saugokite odą nuo žalingo aplinkos poveikio: didelio šalčio ir karščio, sauso patalpų oro ir saulės spindulių. Apsaugokite veidą SPF kremais ištisus metus.
- Ypatingą dėmesį atkreipkite į savo miegą: negulėkite ant per aukštos pagalvės ir veidu į pagalvę, nemiegokite su makiažu ir ilsėkitės bent 8 valandas. Tai svarbu norint atpalaiduoti veido raumenis.
- Kad išvengtumėte rytinio patinimo, prieš miegą negerkite daug vandens.
- Senėjimą stabdanti veido priežiūra po 25–30 metų turėtų būti visapusiška. Naminės kaukės yra papildoma priežiūra ir nepakeičia reguliaraus šveitiklių, kremų, serumų ir tonikų naudojimo. Nereikėtų vengti apsilankyti pas kosmetologę.
- Didžiausią dėmesį skirkite odos aplink akis ir kaklą priežiūrai, nes būtent šiose srityse pirmiausia atsiranda pirmosios raukšlės.
- Svarbu, kad veido raumenys būtų tonizuoti, tam turėsite įvaldyti masažo technikas ir tai daryti reguliariai.
Šios paprastos kosmetinės namų priežiūros taisyklės padės gerokai atitolinti veido odos senėjimą, o atsiradus senėjimo „varpeliams" juos pakoreguos.
Kaip teisingai uždėti jaunimo kaukes?
Kai prižiūrite veidą, bet kokia priemonė turi būti naudojama teisingai, vadovaukitės instrukcijomis ant pakuotės, jei pirkote jau paruoštą kremą ar serumą. Netinkamas naudojimas atneš žalos, o ne naudos. Tai taip pat taikoma naminėms kaukėms, kurias ruošiate patys iš natūralių ingredientų.
- Prieš tepdami kaukę, veidą reikia kruopščiai nuvalyti nuo nešvarumų ir makiažo.
- Kad naudingosios medžiagos kuo labiau padėtų jūsų odai, pirmiausia ją reikia garinti karštu kompresu arba garinėje vonioje su gydomosiomis žolelėmis.
- Tepkite kompoziciją vadovaudamiesi pagrindinėmis veido masažo linijomis, nespausdami ir netempdami odos.
- Netepkite produkto aplink akis ir lūpas, nebent jis skirtas šioms odos vietoms maitinti.
- Didžiausią atjauninimo efektą gausite, jei procedūros metu atsigulsite ir atsipalaiduosite. Nereikia kalbėti ar daryti jokių veido judesių.
- Nusiėmę kaukę nuo veido, būtinai sutepkite rezultatą įprastai naudojamu drėkinamuoju kremu.
- Namų procedūroms naudokite tik ką tik paruoštą kompoziciją, nes natūralūs kaukės komponentai greitai oksiduojasi ir genda. Kai kuriais receptuose nurodytais atvejais kompoziciją galite laikyti šaldytuve ne ilgiau kaip kelias dienas.
- Procedūros trukmė paprastai neviršija 15-20 minučių, nebent recepte pateiktos kitos rekomendacijos. Atminkite, kad preparatai, kurių sudėtyje yra uogų ar vaisių, kurių sudėtyje yra rūgščių, gali pakenkti jautriai odai.
- Daugumą jaunimo kaukių rekomenduojama naudoti iki 2 kartų per savaitę. Dažnesnis naudojimas neturės jokio poveikio, nes oda greitai pripras prie kompozicijos.
- Kursas susideda iš maždaug 10-15 procedūrų, po kurių reikia pasirinkti kitą receptą, kad neatsirastų priklausomybė.
Kaukių, skirtų užkirsti kelią veido senėjimui, ruošimas
Receptas su kiaušiniu, medumi ir pienu
Šis receptas padės jūsų odai gauti vitaminų, mineralų ir amino rūgščių, kurios yra labai svarbios jos sveikatai ir grožiui. Po procedūrų rinkinio pamatysite, kaip jūsų oda tampa lygesnė ir gaivesnė.
Šviežią vištienos trynį lengvai išplakite ir sumaišykite su 1 arbatiniu šaukšteliu pieno. Į mišinį įpilkite 1 arbatinį šaukštelį medaus, pašildyto vandens vonelėje. Sumaišykite visus ingredientus ir tepkite ant odos. Po 15-20 minučių likučius nuplaukite švariu kambario temperatūros vandeniu ir patepkite drėkinamuoju kremu.
Receptas su varške ir grietinėle
Puikus receptas drėkinti odą po 30 metų. Prisimename: drėkinama oda ilgiau sensta. Be to, po poros procedūrų įgausite sveiką veido spalvą.
1 valgomąjį šaukštą neriebios varškės sumaišykite su 1 arbatiniu šaukšteliu grietinėlės. Tada kruopščiai įtrinkite iki vientisos masės ir plonu sluoksniu užtepkite veidą, kaklą ir dekoltė sritį. Po 15-20 minučių pašalinkite likučius, nuplaukite švariu vandeniu ir sudrėkinkite kremu.
Receptas su tryniu ir sviestu
Tai puiki kompozicija, labai prieinama ir lengvai paruošiama. Puikiai maitina epidermį, išlygina pirmąsias raukšlių voratinklius ir gaivina spalvą.
Paimkite 1 šviežią vištienos trynį. Išplakite ir įpilkite 1 šaukštą alyvuogių aliejaus, tada įlašinkite 5-8 lašus šviežiai spaustų citrinos sulčių. Kruopščiai išmaišę, minkštu šepetėliu užtepkite maitinamąją priemonę ant veido. Po 20 minučių nuplaukite veidą išvalytu kambario temperatūros vandeniu, lengvai patrinkite veidą ir sudrėkinkite kremu.
Receptas su pienu ir mielėmis
Pirmieji senėjimo požymiai – smulkios raukšlelės (varnos pėdos) akių kampučiuose. Todėl prižiūrint veidą šiai sričiai reikėtų skirti maksimalų dėmesį. Piene atskiestos mielės, be maistinių savybių, turi nedidelį liftingo efektą.
Paimkite 1 šaukštą mielių ir praskieskite jas 1 šaukšte pašildyto pieno, kol gausite ploną pastą. Šepetėliu užtepkite kompoziciją ant odos aplink akis ir palaikykite, kol oda išdžius ir šiek tiek sutvirtės. Stenkitės nesimerkti. Procedūros metu atsigulkite užmerktomis akimis. Švelniai, netempdami odos, pašalinkite likučius drėgnu padu ir patepkite serumu arba paakių kremu.
P. S. Receptas tinka ir viso veido priežiūrai. Jei oda per sausa, vietoj pieno galite naudoti alyvuogių aliejų.
Receptas su bulvėmis, sviestu ir petražolėmis
Bulvės ir petražolės yra nepakeičiamos veido priežiūros priemonės, jos yra įtrauktos į daugybę senėjimą stabdančių kompozicijų, nes puikiai maitina, drėkina ir balina epidermį.
Norėdami pradėti, smulkiai supjaustykite petražoles (nedidelį ryšulį), užpilkite ½ puodelio verdančio vandens ir palikite 20 minučių po dangčiu. Bulves sutarkuokite smulkia tarka, lengvai nuspauskite ir sumaišykite su 1 arbatiniu šaukšteliu augalinio aliejaus (šaltalankių, alyvuogių, sezamų). Į mišinį įpilkite šiek tiek petražolių antpilo, kad netekėtų ir išmaišykite.
Užtepus kaukę ant veido, kaklo ir dekoltė, palikite 25 minutes. Nuplaukite veidą švariu vandeniu ir nuplaukite odą likusiu antpilu. Arba iš petražolių likučių pasigaminkite ledo kubelius, kurie ryte pravers tonizuoti odą.
Receptas su agurkais, želatina, žaliąja arbata ir alaviju
Siūlome puikų receptą su veido patempimo efektu. Be to, vyksta gilus odos drėkinimas, maitinimas ir gijimas. Negaiškite laiko tokioms procedūroms.
Agurką sutarkuokite smulkia tarka, o minkštimą atskieskite 1 šaukštu užplikytos žaliosios arbatos. Į šį mišinį įpilkite 1 šaukštą želatinos ir palikite išbrinkti. Tada įdėkite į vandens vonią ir kaitinkite, kol visiškai ištirps. Pačioje pabaigoje įpilkite 1 šaukštą alavijo sulčių.
Užtepkite kaukę, kol ji dar šilta, ir palaikykite ant veido 20-25 minutes. Jis įgaus želė pavidalo būseną. Pašalinkite likučius ir nuplaukite veidą likusiais arbatos lapeliais, tada patepkite papildomai drėkinamuoju kremu.
Receptas su žolelėmis ir avižomis
Norint paruošti šią kaukę nuo senėjimo, jums reikės šviežių petražolių, špinatų ir žalių salotų. Tai tikras vitaminų ir mineralų sandėlis, būtinas norint išsaugoti jaunystę. Pliusas – drėkinančios ir maistinės avižinių dribsnių savybės.
Paimkite žalumynus lygiomis dalimis, susmulkinkite ir sutrinkite iki pastos. Valgomą šaukštą avižų užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite gerai išgaruoti 5-10 minučių. Sumaišykite žalią košę su garuose dribsniais ir 20-25 minutes tepkite ant veido ir kaklo. Nuplaukite vėsiu vandeniu ir patepkite įprastu drėkinamuoju kremu.
Receptas su avižiniais dribsniais ir pienu
Labai paprasta ir prieinama kompozicija, jums reikės įprastų avižinių dribsnių arba bet kokio riebumo avižinių dribsnių ir pieno. Tačiau tokių procedūrų kurso efektas žymiai pagerins odos būklę, veidas taps gaivus, lygus ir prižiūrėtas.
Paimkite 1 valgomąjį šaukštą avižinių dribsnių arba smulkiai sumaltų avižinių dribsnių ir užpilkite karštu pienu, kol apsems avižinius dribsnius. Palikti pusvalandžiui išbrinkti. Šiltu mišiniu užtepkite veido ir kaklo odą ir palikite 20-30 minučių. Nuvalykite drėgna šluoste, tada lengvai nuplaukite vėsiu, nusistovėjusiu vandeniu ir patepkite drėkinamuoju kremu.
Receptas su medumi ir baltymais
Ši kaukė padeda išlyginti raukšles ir stangrina odą. Ir visi žino apie šių ingredientų maistines savybes.
Medų (1 valgomąjį šaukštą) šiek tiek pašildykite vandens vonelėje. Kiaušinio baltymą išplakti ir sumaišyti su medumi, vėl gerai išplakti. Kad kaukė nenutekėtų, į kompoziciją galite įberti 1 arbatinį šaukštelį avižinių dribsnių arba kvietinių miltų, tai tik pagerins jauninamąjį procedūros poveikį.
Kaukę tolygiai paskirstykite ant veido ir kaklo ir palikite veikti 20 minučių. Tada nuplaukite drungnu vandeniu ir papildomai patepkite drėkinamuoju kremu.
Receptas su bananu ir sviestu
Šia procedūra išlyginsite smulkias raukšleles, o oda gaus reikiamą mitybą. Po kaukių kurso veidas jausis gaivesnis ir labiau švytintis.
Pusę prinokusio banano minkštimo sutrinkite šakute ir įpilkite 1 šaukštą lydyto sviesto. Išmaišykite ir šiltai tepkite veidą, kaklą ir dekoltė sritį. Likučius po pusvalandžio pašalinkite drungnu vandeniu ir patepkite odą drėkinamuoju kremu arba serumu.